Psychotherapeuten Blog

Archiv für die Kategorie „Wissenswertes“

Wenn es nach dem Psychotherapeuten Robert Schurz geht, ist es eigentlich gar kein Wunder, dass immer mehr Menschen heute unter psychischen Problemen leiden. Der Alltag beschleunigt sich, die Anforderungen werden immer höher, und der Mensch gerät schlichtweg aus dem Tritt. Damit ein inneres Gleichgewicht herrscht benötigt der Mensch Geborgenheit und auch eine sinnvolle Orientierung, und beides ist in vielen Fällen nicht mehr gegeben. Vor rund 15 Jahren hielten sich viele Soziologen, Psychologen, Historiker und Mediziner bedeckt, was Vorhersagen über das menschliche Seelenleben in der Zukunft betraf, nur einige wenige äußerten, dass davon auszugehen ist dass psychische Erkrankungen stark zunehmen würden, insbesondere Angstneurosen und Depressionen. Und heute weiß man, dass sich diese – damals leicht wagemutig getroffenen Aussagen – nicht nur bestätigt haben, sondern sogar noch übertroffen wurden.

Nun geht man davon aus, dass diese seelischen Leiden schon bald ein epidemieartiges Ausmaß annehmen werden und entscheidende sowie beeinflussende Faktoren sind dabei die zunehmende Beschleunigung und auch eine Reihe von Verlusten: der Verlust der Geborgenheit, der Autonomieverlust sowie auch der Verlust von Normen und Sinngebung. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wer auf der Suche nach einem geeigneten Psychotherapeuten die fachkundige und tatkräftige Unterstützung der Krankenkasse in Anspruch nehmen will, kann dies freilich gern tun. Entsprechende Kontaktadressen inklusive Ansprechpartner sind dort in der Regel kostenlos erhältlich. Nicht erforderlich ist es für den Kassenpatienten allerdings, für den Besuch beim Psychiater oder Psychotherapeuten eine Überweisung des jeweiligen Hausarztes vorzulegen.

Denn Fakt ist in diesem Zusammenhang, dass die ersten fünf Sitzungen in erster Linie dafür gedacht sind, zu eruieren, ob bzw. inwieweit eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ist. Im Zuge dessen hat der Therapeut die Möglichkeit, mehr über das individuelle Störungsbild des Patienten in Erfahrung zu bringen. Wie unlängst auch Sabine Herpertz von der Gesellschaft DGPPN (Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde) erklärte, reiche es bereits völlig aus, die Krankenversicherungskarte vorzulegen und die allgemein übliche Praxisgebühr zu entrichten. Wenn im Anschluss an diese „Kennlernphase“ eine gewisse Vertrauensbasis zwischen Arzt und Patient geschaffen sei, könne der Weg für mögliche, therapeutische Behandlungserfolge geebnet werden.

Körperliche oder seelische Belastungen können ein Traumata nach sich ziehen wenn der Betroffene nicht dazu in der Lage ist sich davor zu schützen. Man unterscheidet bei psychischen Traumata unter zwei verschiedenen Arten, gegliedert nach der Ursache. Beim Typ 1 Traumata ist ein einmaliges Ereignis vorgefallen auf das sich der Betroffene nicht vorbereiten konnte (Unfall, Überfall, Naturkatastrophe u.ä.). Typ 2 ergibt sich aus einer sich wiederholenden Belastung (familiäre Gewalt oder Vernachlässigung, Mobbing oder Missbrauch). Auch wird getrennt zwischen Belastungen, die durch Menschen, Zufall oder die Natur zugefügt wurden. Die Grundlegende Ursache ist aber immer die misslungene seelische Verarbeitung auf natürlichem Wege.

Eine neue Genesungsmethode stellt die „Aspekttherapie“ in Kombination mit EMDR dar. Diese Maßnahme soll sehr wirksam sein und nicht nur bei psychischen Traumata sondern auch bei anderen psychischen Belastungen helfen, beispielsweise bei gewissen Phobien oder Depressionen. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Die Dyslexie oder auch Lese- und Rechtsschreibstörung ist weit verbreitet. Dabei handelt es sich um eine Teilleistungsstörung, die nicht abhängig von der Intelligenz der Betroffenen ist. Grundsätzlich umfasst eine Dyslexie das Lesen, das Verstehen von Wörtern, das Textverständnis und Probleme im Bereich der Rechtschreibung. Zudem gibt es häufig Betroffene die auch Probleme beim Reden haben.

Wie auf npin.de berichtet wird gibt es eine neue Studie bei der amerikanischen Forscher rund um Prof. Sally E. Shaywitz arbeiteten mit den Daten von 445 Schülern und untersuchten den Zusammenhang zwischen Dyslexie und IQ und es zeigte sich deutlich, dass sich die Dyslexie unabhängig vom IQ entwickelt. So sind Dyslexie Betroffene nicht in der Entwicklung der Intelligenz beeinträchtig. Die Ergebnisse des Teams um Prof. Sally E. Shaywitz sollen helfen Vorurteile gegen Dyslexie Betroffene abzubauen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wenn man an weise Menschen denkt, so denkt man meist an ältere Menschen und dies ist auch begründet, denn Weisheit ist unabhängig von der Bildung, sondern ist eine Charaktereigenschaft die sich im Alter bildet.

Ältere Menschen gelten allgemein als weise, denn sie haben die Fähigkeit Konflikte mit Abstand zu betrachten und neutrale Lösungen zu bieten. Wie focus.de berichtet zeigt eine breit angelegte Studie mit Menschen aus unterschiedlichen Altersgruppen deutlich, dass Menschen über 60 die Eigenschaften aufweisen, die laut der psychologischen Literatur als Weisheitsaspekte gelten.

Für die Studie wurden 247 Teilnehmer per Zufallsprinzip ausgewählt, wobei ein Drittel in der Altersgruppe zwischen 25 bis 40 lag, ein Drittel im Alter von 41 bis 59 und das letzte Drittel in der Altersgruppe über 60. Alle Teilnehmer wurden via Telefon befragt und mussten ihre Einschätzung zu Konflikten abgeben. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Viele Menschen spielen hin und wieder Glücksspiele, doch für manchen bergen diese eine große Faszination in sich und der Übergang von Spaß zur Sucht ist häufig fließend. Grundsätzlich ist es wichtig rechtzeitig Hilfe zu suchen, um nicht in den Teufelskreis Spielsucht zu rutschen.

Wie auf npin.de zu lesen warnt Prof. Andreas Heinze von der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde vor dem Teufelskreis der Spielsucht. Als klare Aussage stellt der Professor dar, dass wer sich häufig gedanklich mit Glücksspiel beschäftigt und wenn er nicht spielt, Spielstrategien entwickelt, schon deutliche Suchtanzeichen aufweist. Zudem wird die Sucht deutlich, wenn es schwer fällt auf das Spielen zu verzichten. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wenn Kinder Ängste entwickeln, die ihrer Phantasie entspringen, dann ist dies völlig normal, doch je nach Alter werden unterschiedliche Bewältigungsstrategien benötigt, um die Ängste in den Griff zu bekommen.

Laut npin.de haben die Forscher um Dr. Liat Sayfan und Prof. Kristin Hansen Laguttuta von der Universität von Kalifornien neue Studienergebnisse im Bereich der Angstbewältigung bei Kindern. So wurden knapp 50 Kindern im Alter von vier bis sieben Jahre in die Studie einbezogen. Den Kindern wurden acht Geschichten in denen realistische oder auch unrealistische Angst einflößende Figuren vorkamen erzählt. Illustrierte Bilder begleiteten die Geschichten und in jeder Geschichte spielte eine Kinderfigur die Hauptrolle. Nach den Geschichten mussten die Kinder ihre Angst an Hand von einer Skale einordnen und Lösungen für die Angst suchen. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Das Fast Food nicht unbedingt gesund ist und für Übergewicht sorgt, dies ist den meisten Menschen bereits bewusst, doch auch die Psyche reagiert auf Fastfood negativ und so ist auch die psychische Gesundheit durch Fast Food gefährdet.

Wie auf focus.de zu lesen, haben sich zwei kanadische Forscher mit dem Einfluss von Fast Food auf die Psyche beschäftigt und es zeigte sich deutlich, dass Fast Food weitreichenden Einfluss auf das psychische Befinden hat und auch auf Handlungen. Fast Food bringt Hektik mit sich und dies nicht nur beim Essen selbst. Diesen Beitrag weiterlesen »

Bindungsangst ist weiter verbreitet als oft gedacht. Häufig fällt die Angst vor Bindungen dem Umfeld auch nicht auf, da Freunde vorhanden sind und Betroffene im Grunde den Wunsch nach einer Bindung haben. Das Umfeld bezeichnet Betroffene oft als beziehungsunfähig oder als schwierig. Die Wahrheit liegt aber häufig tiefer.

Häufig zeigt sich die Bindungsangst der Betroffenen nicht am Anfang einer Beziehung, da anfänglich die Bindung noch nicht so eng ist, doch mit der Zeit kommt diese häufig deutlich zum Vorschein. Der Kommunikationscoach Karsten Noack weißt auf news.de darauf hin, dass manches Verhalten schon anfänglich deutliche Hinweise gibt. Auch sollten Betroffene nie in die Enge getrieben werden mit Fragen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Gleich und gleich oder doch Gegensätze ziehen sich an? Je nach psychischer Verfassung fällt die Partnerwahl sehr unterschiedlich aus. Die Psyche beeinflusst die Partnerwahl mehr als man auf den ersten Blick vermuten möchte.

Die Partnerwahl steht immer wieder im Blickpunkt psychologischer Studien und schon einige Studien haben bewiesen, dass Menschen sich grundsätzlich eher zu Partner hingezogen fühlen, die ihnen ähnlich sehen. Diese Prinzip gibt es auch in der Tierwelt und greift unter normalen Umständen immer dann, wenn es um eine dauerhafte Beziehung geht.

Extremer Stress sorgt jedoch dafür, dass dieses Prinzip außer Kraft gesetzt wird und unbewusst bei der Partnerwahl der Gegensatz gesucht wird. Focus.de berichtet über eine Studie der Universität Trier. Johanna Lass-Hennemann hat mit ihrem Team die Beobachtungen aus dem Tierreicht nun mit menschlichen Probanden überprüft. Diesen Beitrag weiterlesen »